фитнес программы: женский фитнес
Весьма непросто найти женщину, которая была бы полностью удовлетворена своей фигурой и не мечтала бы преобразиться. Достаточно часто самым ощутимым испытанием для женского организма становятся вынашивание ребенка и роды, после которых прибавленный вес не спешит уходить, а кожа теряет свою привычную упругость и становится рыхлой. Помочь может правильно подобранная фитнес-программа, которая будет учитывать специфику женского тела: тип фигуры, проблемные участки с жировыми отложениями или пониженной мышечной активностью. Помимо этого, тренировки помогут поддерживать полученные результаты потери избыточного веса в будущем.
Все услуги
фитнес программы
виды занятий
После 1 месяца занятий начались проблемы со здоровьем: суставы, которые никогда не давали о себе знать, болят до сих пор, лечение проходим с подругой, корим себя за то, что не изучили тренажеры в интернете и поверили рекламе. У меня после лимфодренажа начались проблемы с венами, хотя до этого проходила обследование и никогда никаких да … – показать
В этом «фитнес центре» работают НЕ специалисты, у них нет медобразования и право проводить «инструктаж» занятия на тренажерах у них нет. Да они и не знают, как его проводить, обычно говорят: «Смотрите на картинку выше тренажера и выполняйте». Не думайте, что после первого показа зала к Вам всегда так будут подходить и инструктировать. Жаль, мы поняли поздно, что на этих «чудо-кроватях» нельзя заниматься вне лечебного учреждения!
Здоровья Вам!