Фитнес и иные виды тренировок для немалого числа людей — больная тема, потому что далеко не каждый может легко и просто отважиться наведаться в тренажерный зал. Что делать человеку, решившему победить свои страхи, или тому, кто разыскивает для себя более удобное место для тренировок? Прекрасным выходом как для неподготовленных посетителей, так и для более компетентных ценителей спорта в таком случае станет пробное занятие. С его помощью человеку в короткий срок станет понятно, по силам ли ему выбранный вид тренировок, интенсивность упражнений, настроение в зале и комфортно ли ему с этим тренером. Человек сможет оценить возможности своего тела и в конечном счете решить, готов ли он пройти курсовую программу именно здесь или это станет разовым занятием.